ما هي اهم الوسائل للتخفيف من التوتر النفسي، السترس؟

سمعي 39:44
الضغط النفسي وأمراض القلب
الضغط النفسي وأمراض القلب alsadaranews.com

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. بسمة آل سعيد، الاختصاصية في الصحة النفسية والتنويم الإيحائي الإكلينيكي ومدربة في ما بعد الصدمة، مؤسسة عيادة همسات السكون، سفيرة العمل الاجتماعي ومؤسسة حملة نحن معا للتوعية للصحة النفسية،  لطرح ملف: ما هي اهم الوسائل للتخفيف من التوتر النفسي، السترس؟

إعلان

يمكنكم الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر "سمعي" أو "بودكاست" بالأعلى.

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

ابق على اطلاع دائم بالأخبار الدولية أينما كنت. حمل تطبيق مونت كارلو الدولية