يأتي فصل الشتاء ليغير نمط الحياة المتبعة في باقي الفصول، نتخلى عن ممارسات وعادات كثيرة، ونميل إلى أخرى مدفوعين بالأجواء التي يفرضها الفصل البارد. بعض الناس يعانون من تغيرات وتقلبات في المزاج، فيكثر الحديث عن اكتئاب الشتاء والاضطراب العاطفي الموسمي، وينتظره البعض الآخر بفارغ الصبر ليستمتعوا بأجوائه الخاصة، فتكثر اجتماعات العائلة وتتاح أوقات المطالعة والتفكير والتأمل.
في "حياة وناس" نتحدث عن علاقتنا بفصل الشتاء، عن الحالة النفسية، الطعام، العادات الإيجابية منها والسلبية، البيئة، وكيف نستمتع بهذا الفصل ونعيشه على أفضل وجه.
ضيوف الحلقة: د. رحاب العوضي ـ أستاذة على النفس السلوكي (مصر)، الكاتب والباحث باسم فرات (العراق)، الخبير البيئي مازن عبود (لبنان)، الشيف وريف (سوريا/ فلسطين).
الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم
اشترك