تغذية صحية في العام الجديد مع أخصائي التغذية أحمد فرغلي

سمعي 10:15
تغذية صحية
تغذية صحية © (فليكر: SEMA FoodSecurity)

بعد انتهاء اجازات نهاية العام واكتساب الوزن في هذا الوقت، حان الوقت للبدء بعادات غذائية صحية في العام الجديد.

إعلان

كيف نبدأ باتباع نظام تغذية صحية؟ 

وكيف نتخلص من العادات الغذائية الضارة؟

تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ اليوم مع أخصائي التغذية العلاجية أحمد فرغلي.

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

ابق على اطلاع دائم بالأخبار الدولية أينما كنت. حمل تطبيق مونت كارلو الدولية