ما هي تأثيرات الطعام عموما على النوم وجودته؟هل هناك أنواع تساعد على النوم؟وماهي المأكولات التي يؤدي تناولها للقلق ويفضل تجنبها قبل النوم؟
إعلان
تعرفنا على كل هذه المعلومات وغيرها في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي.
الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم
اشترك