صحتكم تهمنا

أحماض أوميغا 3 مضادّة للإكتئاب طبيعيا

سمعي

يحكى كثيرا في الآونة الأخيرة عن فوائد أحماض أوميغا 3. فآخر ما توصّل إليه العلماء الفرنسيون أنّ الغذاء الغني بتلك الأحماض الدهنية تنقذ الإنسان من مغبّة الوقوع في براثن نوبات الإكتئاب الحادة. الإيضاحات مع الإختصاصية في الحمية والتغذية المغربية أسمى زريول.