صحتكم تهمنا

السفر وأدوية الملاتونين

سمعي

أدوية الملاتونين Mélatonine بقيت ممنوعة لسنوات طويلة في فرنسا ؛ فيما كانت وما زالت متوفّرة بسهولة في المتاجر الأمريكية الكبرى. فهل أدوية الملاتونين صالحة في تخفيف اضطرابات النوم الناجمة عن السفر وعن فروق التوقيت (Jet lag) بين منطقتين زمنيتين مختلفتين؟