صحتكم تهمنا

الأسماك خير محاربة للاكتئاب

سمعي

يجنّب الغذاء الغني بالأسماك الدهنية كالإسقُمْري والسلمون الإنسان الوقوع في ديجور الاكتئاب. الإيضاحات مع أسمى زريول، الاختصاصية المغربية في الحمية والتغذية.