الوارد اليومي من ملح الطعام يستحسن ألا يتعدّى الستّ غرامات في اليوم الواحد. بينما الأغلبية العظمى من الناس تستهلك أكثر من عشر غرامات، الأمر الذي يسيء على المدى الطويل بحقّ الصحّة ويزجّ الكثيرين في مشاكل ارتفاع ضغط الدم الشرياني وفي احتمالية الإصابة بالأمراض الوعائية – القلبية.
إعلان
ولكن ما يُخفى على كثر منّا أنّ ملح البوتاسيوم بالإمكان الاستفادة منه في محاربة ارتفاع ضغط الدم الشرياني. يوضح الدكتور عبد الله مْصارع، الإختصاصي في أمراض القلب والأوعية الدموية، عضو الجمعية الفرنسية لأمراض القلب،كيفية استخدام ملح البوتاسيوم بشكل إيجابي للصحة.
الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم
اشترك