تخطي إلى المحتوى الرئيسي
صحتكم تهمنا

الحساسية تجاه الألم تخفّ مع النوم الكافي

سمعي
1 دقائق

من اليوم وصاعدا يمكننا التسلّح بعذر البقاء في السرير لفترة أطول. فبعد أن كنّا على دراية بأنّ النوم الكافي يجعلنا أكثر اندفاعا ونشاطا في العمل ويجنّبنا الوقوع في آفة السمنة، جاءت دراسة أمريكية صادرة في مجلّة Sleep لتشير أيضا أنّ قسط النوم الصحّي يخفف الشعور بالألم.

إعلان

عن فوائد النوم في تخفيف الإحساس بالألم تحدّث أحمد سالم باهتمام مدير المركز الجامعي لطبّ وأبحاث النوم بجامعة الملك سعود. 

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.