تخطي إلى المحتوى الرئيسي
صحتكم تهمنا

ريجيم المشاهير "5:2" هل هو بمثابة بطاقة ضمان لصحة فولاذية؟

سمعي
1 دقائق

أحد المواضيع البارزة التي ستثير هذا الصيف فضول النساء، هو تنامي الاهتمام بريجيم "5:2" الذي بدأ يحظى بشعبية كبيرة وبترحيب في أوساط المشاهير؛ إذ أن المغنية جينيفر لوبيز والممثلة جينيفر آنيستون قامتا بتجربته. مزايا ومساوئ هذا النوع من الحمية نناقشها مع نيكول مفطوم، الاختصاصية في علم التغذية العلاجية.

إعلان

مذيع "بي بي سي" مايكل موسلي هو من وقف وراء الدعاية لبرنامج الحمية الغذائية "5:2"، فبفضله نجح في خسارة 6  كيلوغرامات ونصف الكيلو، وأن يخفض كتلته الدهنية بمعدل 25 % في غضون شهر واحد.

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.