صحتكم تهمنا

ممارسة رياضة المشي لثلاثة كيلومترات يوميا يعزّز طاقة الابتكار والإبداع

سمعي
فيسبوك

كنّا نتساءل دائما فيما مضى عمّا إذا كان تفجّر طاقة الإبداع عند الفنّانين يعود سرّه إلى التزامهم اليومي بممارسة رياضة المشي.

إعلان

 

ها هي دراسة أميركية صادرة حديثا عن جامعة ستانفورد تزيل، لربّما، الستار عن الغموض الذي كان يكتنف هذا التساؤل إذ أنّ نتائجها المنشورة في مجلّة xperimental Psychology : Learning, Memory and Cognition برهنت أنّ المواظبة على المشي في الهواء الطلق "Trekking" تعزّز الوظائف الإدراكية على المدى الطويل وترفع ملكات الخلق والإبداع عند الإنسان. الإيضاحات مع زياد حرب الدكتور الاختصاصي في الطب الرياضي والرسام.

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم