تخطي إلى المحتوى الرئيسي
كافيه شو

إبقَ في المنزل ولكن قم بالحركة

سمعي
مونت كارلو الدولية تجيب عن أسئلتكم في زمن كورونا
مونت كارلو الدولية تجيب عن أسئلتكم في زمن كورونا © ©notretemps.com

إنّ سرعة انتشار فيروس كورونا والتغيّر الجيني الذي يُحدثه، هما ما جعلاه ينتقل من مرحلة الفيروس إلى الوباء، كما تقول د. هالة درويش، الاختصاصية في طب العائلة ومتطوعة لمكافحة الكورونا في هيئة الصحة في دبي. وتؤكّد بأنّ لا دليل حتى اليوم بأنّ الفيروس سينتهي مع ارتفاع درجات الحرارة.  

إعلان

عن التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها في المنزل، يقول جورج عسّاف، المدرّب الرياضي، بأنّ أهمّها: اعتماد السلالم، الجري وإن كان في غرف المنزل، الـ Push-ups. ويشدّد على ضرورة الحركة: "ابقَ في المنزل ولكن قمْ بالحركة".

مونت كارلو الدولية تجيب يومياً عن أسئلتكم الخاصة بفيروس كورونا، بدءاً بالحجر الصحّي ويومياته وصولاً إلى طرق الوقاية من الوباء وأهمّيتها.  

أنتم تسألون والاختصاصيون من مختلف المجالات يجيبون ويتفاعلون معكم مباشرة.  

للتواصل معنا، يمكن ترك رسالتكم عبر الواتساب WhatsApp على الرقم التالي:

0033675412691

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.