أحياناً كثيرة يشعر الإنسان وكأنه يدور في حلقة مفرغة لكثرة الواجبات والمهمات التي عليه القيام بها، حيث كلما زاد تطور الحياة زادت متطلباتها. فهو يركض خلف أهدافه ويفكر دائماً بسبل تحقيق نجاحه، وعليه التزامات اجتماعية واقتصادية لا بد من تلبيتها سواء له أو لأفراد أسرته.
إعلان
هذه المتطلبات كلها تجعله دائم التفكير والانشغال وهو ما يعرضه لضغوطات كثيرة نفسية وعاطفية واجتماعية، وعلى الرغم من كل ما ينجز أو يحقق يشعر بان مازال أمامه الكثير
فكيف يمكن مواجهة هذه الضغوطات ؟
وهل يمكن تجنبها ؟
ما هي أنواع الضغوطات التي قد نتعرض لها في الحياة ؟
هل الحياة وتطورها من يفرض علينا هذه الضغوطات أم هي طريقة تفكيرنا وطبيعة نظرتنا للحياة ؟
ناقش برنامج حياة وناس هذا الموضوع مع:
الدكتورة علياء ابراهيم: خبيرة تنمية بشرية ومدربة مهارات حياة
الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم
اشترك