تخطي إلى المحتوى الرئيسي
حياة وناس

الرياضة في حياتنا اليومية أهميتها وتأثيرها علينا

سمعي
جوجل

تعتبر الرياضة جهداً بدنياً نمارسه بغرض لياقة الجسم وحيويته، وهناك من يُحافظ على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار من أجل نيل الفائدة والحفاظ على الصحة والمتعة.

إعلان

يتساءل كثيرٌ من النّاس عن أهمية الرياضة في حياة الإنسان، وعرفت الحضارات المختلفة الرياضة بأنواعها، بل إنّ كثيراً من النشاط الإنساني يُمارَس فيه شكل من أشكال الرياضة والنشاط البدني، وتعد الرياضة من الالتزامات التي يجب علينا الالتزام بها في حياتنا اليومية لما لها من فوائد على الصحة.

مع ضيوفنا الدكتور سمير قطامش أخصائي  العلاج الطبيعي والتغذية ومدرب اللياقة البدنية، والأستاذ هاني رميح أخصائي العلوم الرياضية.

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.