تخطي إلى المحتوى الرئيسي
حياة و ناس

إدانة الذات والتقليل من قيمتها

سمعي
(الصورة: pixabay)

نتحدث إلى ذاتنا وننتقدها بصورة جارحة، ونُهينها ونصغّر من قيمتها أمام تصرف سلبي أو حتى أمام نجاحٍ نعتبره حصل صدفة ولم يأت نتيجة الجهد والمثابرة.

إعلان

يحدث كثيرا أن نهمس أو نناقش أنفسنا بقضايا تهمّنا أو تقلقنا أو بحدثٍ أو تصرف قمنا به، ويحدث أيضا أن نقلل من قيمتنا بعدما نُنجز عملاً نعتبره أتى بالصدفة. فما هي أسباب هذه المشاعر السلبية عن ذواتنا؟ ولماذا نفقد ثقتنا بأنفسنا وبكفاءاتنا؟ وكيف علينا استيعاب نقدنا لذاتنا ولقيمتها ؟

مع ضيفاتنا:

الأستاذة ميساء حموري، مدربة علاقات أسرية واجتماعية والخبيرة بموقع حلوها

الأستاذة فدوى القابسي، أخصائية تنمية بشرية وتطوير الذات

 

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.