الصحة المستدامة

الحمية الغذائية الشخصية وتأثيرها على الصحة

سمعي

يستضيف برنامج الصحة المستدامة فيليب حدثي الاختصاصي في التشخيص القزحي والطّب البديل للتطرق إلى ملف الحمية الغذائية التي نجدها بأنفسنا.هذا وتحدث الاختصاصي عن ضرورة شرب المياه و حذف القهوة والشاي والشوكولاتة من لائحة أطعمتنا إذا ما أردنا التوصل إلى الوزن المثالي.