الصحة المستدامة

آلام العامود الفقري والظهر

سمعي

يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" الدكتور زياد الزعبي، رئيس الجمعية العالمية لترميم الأعصاب والرئيس الفخري للرابطة العربية للعامود الفقري والاستشاري في جراحة العامود الفقري والعظام، لفتح ملف آلام العامود الفقري والظهر.

إعلان

 هذا وشرح الدكتور زياد الزعبي أن الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في الظهر متعددة ومختلفة، ولكن الوقاية تبقى أهم من العلاج. ونصح بممارسة رياضة المشي والتعرض لأشعة الشمس عند المشرق والمغرب والابتعاد عن ممارسة رياضة رفع الأثقال التي يعتبرها مؤذية وضارة.

 

 

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم