ضعف الذاكرة

أشار الدكتور رشيد زاغة إلى أن من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة كثيرة و هي قد تكون نفسية أو عضوية. فالاكتئاب، القلق، الجلطات الدماغية، ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم و العديد من الأمراض الأخرى قد تؤثر بشكل سلبي على الذاكرة.

كما أضاف الدكتور رشيد زاغة أن ممارسة الرياضة، القراءة، تناول أغذية سليمة وشرب الماء هي من الأمور التي تساعد على الحفاظ على سلامة الذاكرة.

وأخيرا تحدث الاختصاصي عن العلاج، وعن ضرورة البدء بمداواة المرض الذي يسبب ضعف الذاكرة في الجسم فإذا كان ذلك نتيجة لمرض السكري، فيجب البدء بمعالجة السكري أولا و من ثم يتم إعطاؤه منشطات الذاكرة لإعادة الوضع نوعا ما إلى ما كان عليه في السابق.