الصحة المستدامة

تعلم كيف تصغي إلى صديقك الجسد

سمعي

يستضيف برنامج " الصحة المستدامة" ماغي ليشع، الاختصاصية في العلاج التكاملي والبديل لفتح ملف كيفية الإصغاء إلى صديقنا الجسد.

إعلان

أشارت الطبيبة ماغي ليشع إلى أن الجسد يبعث رسائل تنبئ بعوارض من شأنها أن تساعدنا على فهم اللاوعي الجسدي و احتياجاته. هذا و شددت على إلى أهمية الإصغاء إلى هذه الإشارات و محاولة الاستجابة لها لان إهمالها قد يؤدي إلى ردة فعل سلبية من الجسد و قد تترجم بالإصابة بالأمراض.
 
 أضافت بأن اللاوعي العاطفي موجود في الجسم ككل و ليس فقط في العقل و هو المسؤول عن تنظيم عمل مراكز الطاقة و العاطفة فيه.
 
أخيرا شددت الاختصاصية ماغي ليشع إلى ضرورة الانتباه على معاملة جسدنا بتأني وفهم العوارض الخفية و الإشارات المنبهة كل يوم بيومه و ذلك لتدريب الجسد على الاستجابة بردة فعل سليمة على التجارب التي نمر فيها. هذا و حذرت من إهمال هذه الإشارات الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلا من تخفيفها. كما نصحت بتصديق إشارات الجسد لأنها الدليل الذي ينبئ بالعوارض

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم