الصحة المستدامة

رمضان وصحة الأسنان

سمعي
مونت كاراو الدولية

برنامج "الصحة المستدامة" يفتح ملفّ صحة الأسنان في شهر رمضان مع الدكتور ماجد شحادة، الاختصاصي في طب الأسنان والتجميل ومدير مركز "كادون الطبي" في الرياض والوكيل المعتمد في السعودية لتقنية GlamSmile.

إعلان

 أشار الدكتور إلى أنّ فترة الصيام تُظهر المشاكل الأساسية الموجودة في الفم بسبب جفاف الفم، الإكثار من الطعام في الليل، هذا وتتفاقم المشاكل في حال عدم تنظيف الفم بشكل جيّد. وتزداد قابلية الأسنان للتسوّس في حال إهمالها، فعدم الانتظام في تناول الطعام يسبّب نشاطاً بكتيرياً قد يكون أقوى من مناعة السن ويؤدّي إلى التسوّس.

ونوّه الدكتور ماجد إلى ضرورة تغيير فرشاة الأسنان من وقت إلى آخر لأنّ الألياف المصنوعة منها لها عمر افتراضي، والأهم هو اختيار الفرشاة المناسبة وتنظيف الأسنان من دقيقتين ونصف إلى 4 دقائق كحدّ أقصى. ونصح باستخدام فرشاة الأسنان حتى أثناء الصيام وباتباع النظام التالي في تناول الطعام في رمضان:
البدء بالسوائل، تجنّب الإكثار من الأحماض بشكل مباشر على الأسنان الذي يؤدي إلى تآكل الأسنان، عدم تناول وجبات دسمة عند السحور، تناول بعض قطع الجبنة بعد السحور والإكثار من الألياف بين الفطور والسحور.
 
  

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم