تخطي إلى المحتوى الرئيسي
الصحة المستدامة

هل نستطيع تجنّب الاكتئاب؟

سمعي
الصورة من فليكر ( Sander van der Wel)
1 دقائق

تعرّف د. رضوى فرغلي، المعالجة النفسيّة والاختصاصية في العلاقات الزوجية واضطرابات الأطفال، الاكتئاب بأنّه مجموعة من الأعراض التي يلاحظها الشخص بنفسه أو المقرّبين منه وأهمّها المزاج السيء المستمرّ لفترة طويلة، الاضطرابات في الأكل والنوم بالإضافة إلى التفكير الدائم بالموت وعدم الرغبة بالحياة.

إعلان

تؤكّد د. رضوى إمكانية تجنّب الاكتئاب في حالات كثيرة كما يمكن تجنّب عوارضه، وأهمّ الخطوات هو التفكير الإيجابي، وعدم السماح بسيطرة الحزن على حياتنا والابتعاد عن الأشخاص السلبيّين...أمّا في حالات متقدّمة وبعد تشخيص نوع الاكتئاب يتمّ تحديد نوع العلاج.

 

الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم

الصفحة غير متوفرة

المحتوى الذي تريدون تصفحه لم يعد في الخدمة أو غير متوفر حاليا.