تخطي إلى المحتوى الرئيسي
الصحة المستدامة

كيف نحمي أطفالنا من آلام الظهر؟

سمعي
(فيس بوك)

إنّ تغيّر نمط حياة الأطفال بين الأمس اليوم، قلّة الحركة، قلة انتباه الأهل، تطوّر الحياة الدراسية ومتطلّباتها، وممارسة الرياضة المدرسية بشكل خاطئ أحياناً، هي من أهمّ الأسباب لظهور المشاكل في العمود الفقري، على حدّ قول د. جوني إبراهيم، الاختصاصي في الإصابات الرياضية وطب الألم وطبيب منتخب لبنان لكرة القدم وطبيب نادي الهومانتمن لكرة السلة طبيب منتخب الأردن لكرة السلة سابقاً.

إعلان

ويذكر الدكتور جوني بأنّ أهمّ مشاكل العمود الفقري عتد الأطفال:

- انحناء العمود الفقري

- انحناء في أسفل الظهر

- انحناء في الرقبة

أمّا أسبابها فهي تختلف من مشكلة إلى أخرى إلاّ أنّ الأسباب المشتركة فهي:

- ضعف العضلات

- ممارسة الرياضة الخاطئة

- طريقة النوم بشكل خاطئ

- طريقة حمل الحقيبة

ويشدّد الدكتور جوني على أهمية تنبّه الأهل لظهور أيّ تغيير في العمود الفقري، بالإضافة إلى طب المدرسة وأساتذة الرياضة وطبيب الأطفال أيضاً في حال وجود أيّ مشكلة لتجنّب تفاقمها.

 

هذه الصفحة غير متوفرة

يبدو أن خطأ قد وقع من قبلنا يمنع الوصول إلى الصفحة. نعمل على حل هذه المشكلة في أقرب وقت ممكن